Vinterträning

Nu i vinter kommer klubbens FYSTRÄNING äntligen tillbaka! Träningen fokuserar på core-styrka och allmän fysisk form och ni som varit med förr kommer nog att känna igen er. Passen är en timme långa och hålls på torsdagar kl. 19-20 i Årstaskolans gymnastiksal med start torsdag 6 november. Det krävs inget särskilt för att vara med utom vanliga gympakläder och skor för inomhusidrott. Vi lägger upp passen som evenemang på klubbens Facebooksida och där meddelar vi också eventuella ändringar. Det går bra att mejla om ni har frågor. Välkomna!